安徽婴儿视力筛查择优推荐
经常会有孩子家长问我“我家孩子4岁,视力只有0.5,这么差怎么办呀?”、“我的孩子都能看到2.0哦,视力肯定非常好了吧?”
那么,孩子视力2.0,是不是就证明孩子视力特别好呢? 孩子视力只有0.5,就说明视力一定非常差吗?
答案当然是不一定!
普通大众认为好视力可能是这样的:视力表看清的字(视标)越小越好。至少1.0以上,1.5,2.0更好。而医生心中的好视力标准不止于此,判断一个人视力好不好,我们还需要和年龄、屈光度、眼位等结合起来综合判断。
随着科技的进步,电子产品逐渐成为新时代的一件必不可少的产品,在现时代几乎每人都有一部手机每家都有一台电脑,所以很多青少年养成了上网的习惯,这就导致了近年来青少年近视的机率越来越大,目前在高中大学几乎有2/3的学生是近视患者,很多家长朋友也为此忧心不堪。这样,发现问题太晚,起来困难就会大大增加,非常不利于孩子的视力恢复。
近视以后可以恢复吗?
1、自然恢复
种情况就是在近视初期的时候,发现及时其实佩戴功能性的矫正眼镜,佩戴眼镜后注意用眼时间,远离手机等辐射电子产品控制上网时间,早睡早起改变生活规律,在平时学习用眼的时候注意用眼姿势,一段时间后可以恢复。
2、激光
随着度数的不断增加,的程度不能自然恢复,而且如果度数达到一定的高度会出现遗传现象,这种情况下如果想要恢复眼睛的近视程度就必须要到医院去做激光。在目前很流行的一种方法就是激光打眼。这种办法非常的安全,简单很受广大青年的喜爱,也比较可靠。
如何恢复视力呢?我们看看下面的一些介绍吧。
1、转睛功:通眼睛血脉
方法很简单,就是双目微闭,全身放松,转眼球,先顺时针转36次,再逆时针转36次。这样长期坚持锻炼,对有预防的作用。转睛是自古以来就有的养眼方法,古人认为这样可以疏通眼睛中的络脉,化除“瘀滞”。用食指按住承泣穴(目视正前方,黑眼球正下方,眼眶骨上的这个点),反复揉搓。第二个方法:日光浴天气晴朗时,闭着眼睛,对着太阳,让光线透过眼睑,刺激眼细胞。
2、按揉承泣穴
贺老的养眼功除了转睛,另一个秘密就是按揉承泣穴。此穴是穴道疗法中眼疾非常重要的穴道之一。方法:用指肚按揉36次。
3、早:熨目法:
早上醒后不要过早起来,待在床上的三分钟,这时可以适合做做熨目为眼睛做眼保健操。先将双手互相摩擦,待手搓热后一手掌熨贴双眼,反复三次以后,再以食、中指轻轻按压眼球及周围。早餐过后,远眺+望绿是的早上护眼搭配。
4、中:法:
中午适宜休息午睡下,可缓解人体紧张状态,舒缓眼部疲劳。1、揉眼皮:以双手拇指轻按双侧眼皮上,然后旋转揉动,顺、逆时针各揉二十次。2、按太阳:用双手食指指端分别压在双侧太阳穴上旋转,顺时针、逆时针各揉按十至十五次。
保护眼睛的方法
食养
1、预防
花青素可以促进眼睛视紫质的生成,提高眼部微血管的弹性,并促进血液循环。此外,花青素还可以减少自由基睛的伤害。代表食物有蓝莓、黑莓、樱桃、紫米等。
2、阻挡有害光
叶黄素能帮助阻挡伤害眼睛的蓝光,使黄斑部免于受到伤害,保持视觉灵敏与清晰。代表食物有菠菜、洋葱、红苋菜等。
3、预防夜盲症
β-胡萝卜素可以在体内转变成维生素A。维生素A是构成眼感光物质的重要原料。维生素A充足,可增加的光洁度,使眼睛明亮有神。
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