做好这几件事才能真正地保护眼睛
1.戴眼镜
如果出现看东西看不清楚的情况,大家一定要尽快在正规配镜机构去进行视力的检测,不要勉强用眼。
2.摘“隐形”
隐形yan镜因为方便携带和不影响美观等优点深受人们喜爱,但是大家可能不知道的是隐形yan镜不宜长期佩戴,特别是睡觉时,所以建议大家该摘隐形yan镜时一定摘掉。
3.常运动
运动的好处有哪些,相信大家都知道。在那么多运动中,有不少运动也能起到保护视力的作用,比如说乒乓球和羽毛球等球类运动。因此大家一定要动起来,这样才能保护眼睛,保障身体健康。
眼睛不要发飘,眼神要沉稳,眼珠要能够定住。这一点就要跟孙悟空六小龄童学习了。六小龄童版的美猴王有着一双火眼金睛。可
参加电视剧《西游记》的拍摄时,一开始他的眼睛有两个缺点,一是空洞无物,一是暗淡无光,的眼神看上去是散的“眼大无神,庙里泥人”,这对演好孙悟空是一个很大的障碍,经常因看不清而误伤对手演员,时间长了与他配戏的演员都知道他眼神不好,打的时候都躲得很快。就这样六小龄童开始被导演“嫌弃”了。为了克服这个缺陷,六小龄童用了三招练眼:1、练定力:每天早看绿树10-15分钟,或看别的;如果只能感知世间万物,却无法用眼睛来记下它们的美丽,那是一件多么遗憾的事情。2、眼球上看、下看,左看右看;3、转眼球,顺时针转、逆时针转。经过一段时间的刻苦练习,成就了荧幕中炯炯有神的美猴王,更成就了六小龄童。
眼睛是人类感观中的。
大脑中大约有80%的知识和记忆都是通过眼睛获取的。读书认字、看图赏画、看人物、欣赏美景等都要用到眼睛。眼睛能辨别不同的颜色、不同的光线。眼睛是我们获取大部分信息的源泉。所以,拥有一双明亮的眼睛格外重要。
护瞳医疗科技始终致力于解决你们的眼睛问题,保护眼睛,提高视力,我们是专业的。
激光手术屈光不正原理与配戴眼镜基本相同,只是通过切削使其变薄,从而矫正屈光不正。但不建议对18岁以下儿童采用手术。
良好的用眼习惯
看书写字姿式要端正,看书时间长了要休息片刻;矫正视力不要在光线暗弱及直射阳光下看书,不要卧床、乘车、走路进看书。身体距离书桌一拳,食指距离笔尖一寸,眼睛距离书桌一尺。
眼药包括眼和眼药膏,品种很多,大部分属药或含的眼药。对于、,我们经常使用的主要成分为氯的眼。
是看医生,多吃一些有益于眼的食物,养成良好习惯.
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