经常会有孩子家长问我“我家孩子4岁,视力只有0.5,这么差怎么办呀?”、“我的孩子都能看到2.0哦,视力肯定非常好了吧?”
那么,孩子视力2.0,是不是就证明孩子视力特别好呢? 孩子视力只有0.5,就说明视力一定非常差吗?
答案当然是不一定!
普通大众认为好视力可能是这样的:视力表看清的字(视标)越小越好。至少1.0以上,1.5,2.0更好。而医生心中的好视力标准不止于此,判断一个人视力好不好,我们还需要和年龄、屈光度、眼位等结合起来综合判断。
新生儿新生儿由于眼轴短,一般可有+2.5~3.0D的生理性(也就是度数为250~300度),称为新生儿,这种会随着年龄的增长和眼球的发育而逐渐消失。
低度数的能通过调节克服,看远看近的视力一般正常;
而中高度多有明显视力下降,有的不能通过戴眼镜矫正,这部分眼患儿两眼度数相差较大。绝大多数要发生单眼和,据统计在患儿中,眼占了八成多。
同时眼容易发生内隐斜或,如果双眼程度不等,多发生在度数更高的一眼。
上学龄前儿童生理性无需处理;中高度可根据患儿的眼位情况,予以配镜,青少年学生如果出现视物疲劳,阅读不能持久等症状,即使低度也应该配镜。
伴有和的,在佩戴合适眼镜的基础上进行训练和视功能训练。
让“眼睛窗户”变明亮的饮食
俗话说“眼睛是心灵的窗户”,我们生活中有很多食物都可以让我的“窗户”变得更加明亮,每个人都希望自己能有一双“明亮动人”的眼睛,所以养出一双好看的眼睛,可以试试多吃以下食物:
一、多吃高蛋白的食物
蛋白质是人体细胞必不可少的物质。
应多吃瘦猪肉、牛肉、羊肉、鸡、鸭、鱼及豆制品,电脑操作人员尤其要多吃豆类食品。
二、多吃含维生素高的食物
具有调节神经等作用。
含维生素较高的蔬菜有韭菜、菠菜、青蒜、金针菇、番茄、黄瓜及水果等。
三、多吃含磷脂的食物
这些食品是大脑的“能源”之一。
如蛋黄、虾、核桃、花生、、乌贼、银鱼、青鱼中都含有较高的磷脂。
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